PONTE DA SERRA DA IARA É FINALIZADA.
Durante muitos anos, a população que passava ali com seus veículos era obrigada a entrar dentro de um córrego. Agora, graças a mais uma obra realizada pela Prefeitura de Campo Florido, foi construída uma passagem sobre o córrego tamarindo na região da Serra da Iara que dará mais segurança e tranquilidade aos motoristas que fazem […]
ESPORTE INREDE.
CIRCUITO TEMPO TOTAL: 20′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE SÉRIES: 1′ NÚMERO DE SÉRIES: 3-4 OBJETIVOS: * MELHORAR CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA * DESENVOLVER FORÇA DE MEMBROS INFERIORES, MEMBROS SUPERIORES E CORE 1. BURPEE (ADAPTADO) 2. ABDOMINAL TAPA NO TORNOZELO 3. SUICÍDIO 4. AFUNDO PERNA DIREITA 5. AFUNDO […]
