VI Campeonato Municipal de Futsal Categoria de Base
24 de setembro de 2021
A final do Campeonato contou com 3 jogos da categoria masculina e 1 na categoria feminina. O campeões receberam troféus e medalhas.
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Campo Florido vence de goleada, a 2º Rodada do Campeonato Mineiro de Futsal, em partida contra Araguari.
Primeira edição do JIMI Virtual é marcada pela pluralidade de participantes. “Os números da
Atletas da cidade de Campo Florido-MG participaram do JIMI Virtual, competição na qual este ano
Essa semana vamos trabalhar fortalecimento muscular e saltos específicos para o vôlei. ALONGAMENTO – segurar
CIRCUITO TEMPO TOTAL: 20′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO
Alongamento/aquecimento EXERCÍCIOS: 1º exercício (3 séries de 10 repetições com 30” de descanso entre as
CIRCUITO TEMPO TOTAL: 20′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO
Vamos trabalhar a consciência corporal,coordenação, equilíbrio e força. E está lançado um DESAFIO para VOCÊ,
Essa semana vamos trabalhar perna e ombro/peitoral juntamente com o condicionamento físico. 1) Alongamento Básico
TEMPO TOTAL: 15′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO DE
Hoje vamos começar preparando nosso corpo para quando retornarmos com as Atividades presenciais do Departamento
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