VEJA OS ATLETAS CAMPEÕES DO JIMI QUE SE CLASSIFICARAM PARA A ETAPA ESTADUAL
2 de julho de 2021
Atletas da cidade de Campo Florido-MG participaram do JIMI Virtual, competição na qual este ano
Atletas da cidade de Campo Florido-MG participaram do JIMI Virtual, competição na qual este ano
Essa semana vamos trabalhar fortalecimento muscular e saltos específicos para o vôlei. ALONGAMENTO – segurar
CIRCUITO TEMPO TOTAL: 20′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO
Alongamento/aquecimento EXERCÍCIOS: 1º exercício (3 séries de 10 repetições com 30” de descanso entre as
CIRCUITO TEMPO TOTAL: 20′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO
Vamos trabalhar a consciência corporal,coordenação, equilíbrio e força. E está lançado um DESAFIO para VOCÊ,
Essa semana vamos trabalhar perna e ombro/peitoral juntamente com o condicionamento físico. 1) Alongamento Básico
TEMPO TOTAL: 15′ TEMPO DE EXERCÍCIO: 30″ TEMPO DE INTERVALO ENTRE EXERCÍCIOS: 15″ TEMPO DE
Hoje vamos começar preparando nosso corpo para quando retornarmos com as Atividades presenciais do Departamento
O Departamento de Esporte de Campo Florido, retorna a partir do dia 13 de Julho
Faltam apenas 7 dias para o Carnaval mais animado e esperado da região! 🎊💃🎉 E
Em Campo Florido, também teve São Silvestre no dia 31 de dezembro de 2019. Acreditar
